Được kiểm duyệt y khoa bởi Bác sĩ Kevin Lau, D.C., M.H.N. — Nhà sáng lập, ScolioLife®
Câu trả lời ngắn gọn: Thước đo vẹo cột sống (scoliometer) là một dụng cụ đo độ nghiêng đơn giản, dùng để đo Góc Xoay Thân (ATR) — mức độ bất đối xứng khi xoay của lưng khi một người cúi người về phía trước. Các bác sĩ lâm sàng dùng nó để sàng lọc vẹo cột sống; bạn có thể dùng một chiếc tại nhà (bao gồm cả ứng dụng thước đo vẹo cột sống trên điện thoại thông minh) để theo dõi đường cong giữa các lần khám. Chìa khóa để có kết quả hữu ích là thực hiện theo cùng một cách mỗi lần, ở tư thế Cúi Người Về Phía Trước Adam.
Thước đo vẹo cột sống là công cụ thiết thực nhất để theo dõi vẹo cột sống tại nhà, vì nó nhanh, không có bức xạ và có thể lặp lại. Hướng dẫn này giải thích nó là gì, các bác sĩ lâm sàng dùng nó ra sao, và chính xác cách bạn tự đo một kết quả đáng tin cậy.
Thước đo vẹo cột sống (bản gốc là thước đo Bunnell) là một dụng cụ đo độ nghiêng nhỏ, cong, được đặt ngang qua lưng. Khi người đó cúi về phía trước, sự xoay của cột sống làm nhô cao một bên lồng ngực hoặc phần lưng dưới; thước đo đo độ nghiêng đó bằng độ. Con số đó chính là Góc Xoay Thân (ATR).
Nó không đo trực tiếp đường cong sang ngang (đó là góc Cobb, được đo từ ảnh chụp X-quang — xem ATR so với góc Cobb). Thay vào đó, nó đo mức xoay đi kèm với đường cong vẹo cột sống, đó là lý do nó rất hữu ích như một công cụ sàng lọc và theo dõi trên bề mặt.
Thước đo vẹo cột sống là công cụ tiêu chuẩn để sàng lọc vẹo cột sống — tại phòng khám và trong các chương trình sàng lọc học đường. Bác sĩ yêu cầu người đó cúi về phía trước (Nghiệm pháp Cúi Người Về Phía Trước Adam) và rê thước đo dọc theo cột sống để tìm điểm xoay nhiều nhất. Kết quả ở khoảng hoặc trên 7° là ngưỡng được sử dụng rộng rãi để chuyển tiếp đánh giá thêm, thường bao gồm chụp X-quang để đo góc Cobb.
Điều quan trọng là kỹ thuật đủ đơn giản để đáng tin cậy khi không phải chuyên gia thực hiện. Nghiên cứu đã cho thấy các ứng dụng thước đo vẹo cột sống trên điện thoại thông minh đo ATR tương đương với thước đo vật lý, và ngay cả cha mẹ cũng có thể đo đáng tin cậy sau khi được hướng dẫn ngắn gọn — điều này khiến việc dùng tại nhà trở nên khả thi.
Điện thoại thông minh chứa cảm biến độ nghiêng (gia tốc kế), nên một ứng dụng thước đo vẹo cột sống có thể đo ATR theo cùng cách như thước Bunnell vật lý — bằng cách đặt phẳng ngang qua lưng ở đỉnh của độ xoay. Lợi thế của phiên bản điện thoại mang tính thực tiễn: nó luôn ở bên bạn, có thể ghi lại và ghi ngày mỗi kết quả một cách tự động, và cho phép bạn thấy xu hướng theo thời gian thay vì một con số đơn lẻ. Với việc theo dõi, chính lịch sử đó mới là điều cốt lõi.
Đây là Nghiệm pháp Cúi Người Về Phía Trước Adam. Nếu có thể, hãy nhờ một người thứ hai đọc kết quả; sự nhất quán quan trọng hơn bất cứ điều gì.
Một mức bất đối xứng nhỏ là phổ biến và không nhất thiết đáng lo. Một ATR khoảng 7° trở lên là ngưỡng chuyển tiếp phổ biến, và — quan trọng không kém — bất kỳ xu hướng tăng nào theo thời gian đều đáng báo cho bác sĩ chuyên khoa của bạn. Thước đo vẹo cột sống cho bạn biết khi nào cần đi chụp hình ảnh hoặc thăm khám; nó không tự chẩn đoán hay đo mức độ nặng của đường cong. Hãy luôn tuân theo hướng dẫn cụ thể mà bác sĩ chuyên khoa đã đưa cho bạn.
ScolioTrack biến điện thoại của bạn thành một thước đo vẹo cột sống kiểu lâm sàng để đo ATR — và lưu lại mỗi kết quả, có ghi ngày, cùng với ảnh tư thế và chiều cao để bạn thấy được toàn cảnh theo thời gian. Để biết toàn bộ quy trình tại nhà, xem cách theo dõi vẹo cột sống tại nhà.
Đối với sàng lọc và theo dõi, các nghiên cứu đã phát hiện rằng các ứng dụng thước đo vẹo cột sống trên điện thoại thông minh đo Góc Xoay Thân tương đương với thước Bunnell vật lý. Độ chính xác phụ thuộc vào kỹ thuật nhất quán.
Khoảng 7° trở lên là ngưỡng chuyển tiếp phổ biến, và bất kỳ xu hướng tăng nào cũng đáng báo cáo. Hãy dùng ngưỡng mà bác sĩ chuyên khoa đã đưa cho bạn, và báo các thay đổi thay vì tự chẩn đoán.
Không. Nó sàng lọc và theo dõi bằng cách đo độ xoay của thân. Việc chẩn đoán và xác định mức độ nặng đòi hỏi thăm khám lâm sàng và góc Cobb từ ảnh chụp X-quang.
Với trẻ đang lớn, cứ mỗi 2–4 tuần (thường xuyên hơn trong giai đoạn tăng trưởng nhanh) là phổ biến; hàng tháng thường là đủ với vẹo cột sống ổn định ở người lớn. Hãy tuân theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.
Sẽ dễ hơn và nhất quán hơn khi có người trợ giúp đọc kết quả trong lúc người kia cúi về phía trước, nhưng một ứng dụng điện thoại giúp việc tự đo một mình dễ xoay xở hơn.
Tuyên bố miễn trừ y khoa: Bài viết này nhằm mục đích giáo dục, sàng lọc và tự theo dõi. Nó không đưa ra chẩn đoán và không thay thế cho tư vấn y tế chuyên nghiệp, thăm khám hoặc chẩn đoán hình ảnh. Hãy luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ y tế có chuyên môn về tình trạng cá nhân của bạn. Kết quả khác nhau tùy theo độ tuổi, độ trưởng thành của xương, loại đường cong, mức độ tuân thủ và các yếu tố cá nhân.