1.0ScolioTrackhttps://scoliotrack.com/ct-hk/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="1f4XY0Q107"><a href="https://scoliotrack.com/ct-hk/tracking-scoliosis-growth-spurts/">在生長高峰期追蹤脊柱側彎</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://scoliotrack.com/ct-hk/tracking-scoliosis-growth-spurts/embed/#?secret=1f4XY0Q107" width="600" height="338" title="“在生長高峰期追蹤脊柱側彎” — ScolioTrack" data-secret="1f4XY0Q107" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://scoliotrack.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> 由 Dr. Kevin Lau（脊骨神經科醫生 D.C.、營養學碩士 M.H.N.）進行醫學審閱 — ScolioLife® 創辦人 簡短答案： 生長高峰期是脊柱側彎彎曲最有可能惡化的時段，因為脊椎正在快速伸長。在活躍的生長高峰期，要更頻繁地監測 — 每隔兩星期左右追蹤一次 軀幹旋轉角（ATR）、姿勢及 身高 — 並及時向你的專科醫生匯報任何上升趨勢。及早察覺變化，正是保持較溫和、非手術選擇的關鍵。 如果你的孩子患有脊柱側彎，生長期就是要最密切留意的時候。本指南會解釋為何生長高峰期會提高風險、如何察覺它，以及該追蹤甚麼（和多久一次），讓變化不會被忽略。 為何生長高峰期是高風險時段 脊柱側彎的彎曲往往在骨骼仍在生長時惡化 — 而它們在青春期的急速生長期間可能進展得最快。隨著脊椎快速伸長，既有的彎曲有最大的增加機會。一旦孩子達到骨骼成熟、生長放緩，大部分彎曲會變得穩定得多。 這正是為何同一個彎曲，在一個快將完成生長的青少年身上可能屬低風險，但在一個正進入生長高峰階段的較年幼孩子身上卻值得密切觀察。餘下的生長量，是專科醫生在判斷惡化風險時所權衡的最重要因素之一。 如何察覺生長高峰期 你未必總能知道正處於生長高峰期，直到在數字上看見它 — 這正是追蹤身高如此重要的原因。徵兆包括： 短期內出現明顯的 身高躍升 。 衣服和鞋突然不合身；褲子變短。 其他青春期變化在同一時期出現。 由於生長高峰期與彎曲可能同步變化，身高上升就是你要更密切檢查彎曲的訊號。 生長高峰期間要追蹤甚麼 三項量度一併追蹤，能給出最清晰的整體情況 — 而追蹤 身高連同ATR ，正是揭示生長與彎曲是否同步變化的關鍵： 軀幹旋轉角（ATR）。 關鍵的早期預警數字，以量角器或智能手機量角器應用程式量度。參閱 如何使用脊柱側彎量角器。 姿勢照片。 標準化的正面／背面／側面照片，用以比較不同時期的肩膀、腰部及肋骨對稱。 身高。 為其餘兩項提供背景的生長訊號。 有關完整的家中方法，請參閱 如何在家中監測脊柱側彎。 多久檢查一次 在非生長高峰期，許多家庭每2至4週監測一次。 在活躍的生長高峰期，每1至2週一次 是合理的，讓變化能被迅速察覺。無需執著於單一讀數 — 重要的是跨越多次讀數的趨勢。請始終遵循你的專科醫生為你孩子建議的間隔。 何時聯絡你的專科醫生 […]